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搜狐母婴早教小菲导语DG

来源:南宁星座网 时间:2021年03月07日

孕妇对抗冬季感冒饮食营养来助阵 2012年12月21日 16:32搜狐母婴早教小菲

里面的一些酒和烟都不翼而飞!和李先生的情况类似导语:冬季越来越冷,天气也比较干燥,再加上病毒比较活跃,所以准妈妈也会成为感冒的人群之一。那孕妇对抗冬季感冒有什么食疗方法呢?

不同症状孕妇的食疗方法

风寒型孕妇感冒

★症状:鼻塞、流鼻水、轻微鼻涕

★治疗的药茶粥品:

姜糖茶

生姜片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。

四神汤

荆芥13克、苏叶7.5(洗净)、生姜10克,煎煮5分钟后,滤汁去渣,加入红糖10克,搅拌溶解。1日内分数次服用。

神仙粥

生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白20克,继续熬煮,等粥快要好时加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁热服用。服用后宜盖被子静卧,让身体微微出汗。

荆芥粥

荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克,加水300毫升煎煮,沸5分钟后,滤出药汁,去渣,加入白米100克煮粥。每日2次,温热温食。

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